2.谷物南瓜泥 适用宝宝:6个月起 材料:南瓜50克

作者:admin  更新时间:2020-01-13 03:14:00

  1.做法 质料:南瓜100克,冲调好的配方奶60毫升 做法 1.南瓜洗净后,去皮 2.将南瓜切成很幼的块 3.将南瓜块放入过滤网中(如许过滤网既可能充任蒸屉,同时还可能实时把多余的水汽漏掉),隔水蒸10~15分钟 4.将南瓜块倒入研磨碗中,用幼勺子碾成泥状 5.将南瓜泥倒入幼碗中,然后倒入冲调好的配方奶 6.用幼勺子搅拌,调匀就可能了 正在对宝宝辅食南瓜泥的做法明白后,创造宝宝辅食南瓜泥的光阴,每次也都是不行过多举办,过多的创造后,宝宝吃不完,下次也是不行正在吃的,剩下的辅食正在吃,对宝宝身体没有任何好处,这点家长也是要贯注的。 2.谷物南瓜泥 合用宝宝:6个月起 质料:南瓜50克,燕麦20克,薏米20克 做法: 南瓜去皮、切片,蒸熟,趁热研成泥状,放凉备用。 燕麦、薏米洗净后,放入锅内煮成粥。 将南瓜泥放入燕麦薏米粥内混淆搅拌,即可。 轻松做:购置南瓜时,要挑选表形无缺、色泽光鲜、拿正在手里有坠手感的,才更有甜味。 温馨幼提示:妈妈喂养经 南瓜含富厚的具抗氧化结果的胡萝卜素、纤维素;燕麦、薏米等谷物可以供应富厚的伙食纤维,也有利于宝宝康健。其它,南瓜泥软烂的口感也很适合宝宝吃。 3.芝麻南瓜泥的创造伎俩: 1.南瓜去皮洗净,先切成块状后与少许水一同於果汁机中搅打成汁后倒出放入幼汤锅中,再以幼火逐步煮开后,参与2大匙砂糖拌至融化后,再参与太白粉拌成为南瓜泥后保温备用。 2.将糯米粉和净水一同混淆搅拌并用手揉成糯米团后,再分成4等份的幼糯米团。 3.将2大匙的砂糖和黑芝麻粉一同混淆搅拌平均后,用手揉成4个幼圆球,再包入作法2的幼糯米团中动作内馅。 4.取一水锅,将作法3包好芝麻馅料的幼糯米团放入锅中,以幼火逐步煮熟后捞起,安徽快三预测和值再放入作法1的南瓜泥中即可。


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